Nekem sokszor nagyon hangos a világ – A csend ereje

Otthon is sokat szól a rádió, tv, akármi, vagy csicseregnek a gyerekek. Majd elmegyek zenével a fülemben, kocsiban, elintézem azt a telefont, amit elfelejtettem. Persze az elmúlt hónapokban ez a zajosság hatványozottan igaz volt, mert mindig ott volt valaki.

?Hogyan lehet így a belső hangomat meghallani? Hogyan tudom felismerni a saját érzéseim, gondolataim, vágyaim? Hogyan tudok töltődni?

C S E N D
Végre van egy pár napom, hetem, hogy belülre jobban figyeljek. Kihasználom ezt az időt a feldolgozásra, fejlődésre.

Behúzódom magamba.
Sokat meditálok.
Mert nem lehet mindig adni.

Figyeljünk most együtt befelé: